飞行人员坚持体能锻炼应对热应激的初步探讨

作者：王丽萍; 于立华; 施维茹; 张岩; 温冬青; 顾昭; 涂磊; 王桂友; 薛利豪^*

来源：空军航空医学, 2022, 39(04): 136-138.

• 体能锻炼
• 热负荷
• 热应激

目的 通过在35℃，相对湿度70%的高温舱中进行热应激测试的方法对受试者进行热耐受能力的评估。方法 选择17名空军特色医学中心的工作人员，锻炼员8名为试验组，另外9名为对照组，在高温舱中进行热负荷运动（以75 W功率蹬自行车120 min，转速维持在60～70 r/min），监测并记录其核心温度、皮肤温度、心率、出汗量等数据。结果 2组平均皮肤温度增长率、心率增长率、达到最大心率时间、出汗率和热应激时间比较差异有统计学意义（P<0.05），肛温增长率比较差异无统计学意义（P>0.05）。结论 坚持体能锻炼可有效应对热应激，提高热耐受能力。