21世纪是我国经济、政治等各方面都高速发展的时代,我国对于教育的关注度也逐年提高,为使学生的体智美全面发展,自从我国开展体育与健康课程以来,一直都以"寓教于乐"为体育与健康教学课程的指导思想,而拓展训练可以更大程度上使体育与健康这一课程的开展意义体现出来,本文就将在拓展训练的视角下对于高校体育教学进行探究,希望可以为我国的体育教育改革找到更好的途径。