选自2016年36月T2DM患者100人,按时间段分组。对照组进行常规教育,每3个月电话随访一次.实验组除常规教育外,每人配备一个计步器,记录本,每3个月电话或按约定时间门诊随访,每次用纸上餐盘进行典型24小时饮食回顾。结果实验组FBG、2hPBG、TC、TG、HbA1c指标明显低于观察组(P<0.05),自我管理行为能力评分试验组明显高于对照组(P均<0.05).结论计步器和纸上餐盘(健康饮食营养教育卡片),能促进患者主动的实施健康行为,改善血糖状况。