调控血脂从合理饮食开始

作者：慢病界

来源：饮食科学, 2022, (11): 14-15.

<正>如果说现代人看体检报告时最抵触哪个健康指标，血脂一定算一个。作为血管中的“头号垃圾”，超标的血脂早已成为心脑血管病发作的主要推手。虽然人们都怕它，但它可最常见不过。《中国心血管病报告》显示，中国至少有2亿血脂异常患者，大多数人没有明显的不适症状，血管在不知不觉中受到破坏。