飞行疲劳是飞机运行中的重大安全隐患问题,如未能建立合理的管控体系,将加大乘客的安全风险。基于此,文章以飞行疲劳为出发点,对其进行概念解析,指出目前民航飞行员飞行过程中产生的疲劳动机,并从训练体系、作息时间、膳食规划等方面,对民航飞行员飞行安全策略进行研究。