<正>生气是一种不健康的心理情绪,就是"用别人的过错惩罚自己",是人类最愚笨的一种行为。经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气有很多害处:气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,出现心跳加快、心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞,气血上冲,还会导致脑溢血;生气时由于心情不能平静,还会伤神,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采;