牵伸在运动与骨伤康复中的应用

作者：虞树涛

来源：中西医结合心血管病电子杂志, 2018, 6(26): 154-155.

DOI：10.16282/j.cnki.cn11-9336/r.2018.26.117

• 牵伸
• 运动
• 骨伤
• 康复
• 应用

牵伸所指的是运用诸如人工或者器械等外力牵伸缩短或挛缩组织,作相对较轻的超过关节活动范围和组织阻力的运动。通过进行牵伸能够使关节周围软组织的延展性重新获取,有效降低肌张力的同时使肌肉的耐力得到一定的提高。笔者对牵伸技术的分类加以分析,并且简单概述该技术在对骨伤患者进行康复治疗过程中的应用。

• 单位
  苏州大学附属第一医院