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摘要
目的：通过比较全身振动训练（WBVT）前后普通男性大学生动态平衡能力的变化，探究WBVT对受试者平衡能力的影响，从而为提高大学生平衡能力、减少运动损伤的发生提供参考。方法：在成都文理学院随机抽取60名无心血管系统疾病且实验前6个月无运动损伤史的非体育类专业的男性大学生。随机分为实验组和对照组，每组各30人。对照组不进行训练，实验组受试者进行为期4周，每周三次，每次30分钟的WBVT，该训练在康复治疗师的指导下进行。实验前后分别采集60名大学生重心轨迹长度、重心轨迹外周面积、单位面积轨迹长度3个指标。使用SPSS 24.0统计软件对康复训练前后获得的相关数据使用独立样本T检验进行分析处理。结果：对照组各项指标无明显变化（P>0.05）,TLP较训练前增大（P<0.05），而TLG和PAG较训练后减少（P<0.05）。结论：全身振动训练有利于提高男性大学生的动态平衡能力，可以作为改善平衡能力、增强体质健康的一种训练方法。
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单位成都文理学院
