“倒春寒”多吃葱姜蒜

作者：宋晓烨; 王芳

来源：解放军健康, 2018, (01): 33.

<正>"春天的天气,孩子的脸,说变就变。"虽然在经受严寒之后,我们迎来了万物复苏的春天,但乍暖还寒、时高时低的气温,让人老觉得"计划赶不上变化"——刚脱掉秋裤,发现又降温了;刚重新穿上,却发现又出了大太阳。老人说"春捂秋冻、不生杂病",那么"春捂"时该注意些什么呢?春捂就是不要忙着减去衣服,不然很容易感冒。因为此时人体对这气