论篮球运动脚步动作的训练

作者：李立超

来源：教师, 2010, (32): 117.

DOI：10.3969/j.issn.1674-120X.2010.32.093

• 脚步动作
• 快速反应能力
• 跑
• 滑步
• 腿部力量

脚步动作是篮球攻守技术动作的基础,是队员在进攻或防守中依据临场情况采取的不同的移动方法的总称。在脚步训练中快速反应能力是基础,跑、滑步很重要,而腿部力量则是脚步的灵魂。

• 单位
  琼台师范高等专科学校