大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,以增强体质、增进健康和提高体育素养为培养目标的通识课,通过体育教学使学生掌握两种以上健身运动的基本方法和基本技能,能科学地进行锻炼,有效地提高体育锻炼效果。通过力量、耐力、爆发力、协调性的培养,增强体质健康,同时还可以通过教学使学生掌握常见运动创伤的处理方法和各项体育运动的比赛规则,提高高水平比赛的欣赏能力以及增强学生的顽强拼搏、团队协作和敢于竞争的优良品质。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
