高脚竞速运动是一项集竞技性、健身性、娱乐性、观赏性于一体的优秀民族传统体育活动,在我国湘、鄂、渝、黔四省边境各县市广大土家、苗寨中非常流行。该文运用文献资料法对高脚竞速运动的起源发展进行概述,重点介绍高脚竞速的教学,旨在使这个古老项目得以传承和保护,普及相关知识以期能为教练员、体育教师和运动爱好者提供一些参考与借鉴,让现代人领略传统体育文化的魅力。
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