针对体育强国建设纲要中提高训练过程和状态监控科学化水平的要求,采用文献资料法,数理统计法对日本双标水法研究现状进行分析,总结出国外双标水法应用于体育、医学、生物领域的研究经验及具体做法。旨在借鉴日本体育领域双标水法经验,提出双标水法在我国竞技体育、全民健身、体育产业领域的意见,提高训练过程和状态监控水平。