摘要

<正>卡尔·纽波特提出,我们可以设定一个合适的时间段只专注于某一件事,尽可能地去完成,而不是一直被打断,这便是一个重复刻意练习注意力的过程。你在玫瑰上耗费的时间,才使玫瑰变得重要。——《小王子》在这个注意力稀缺的时代,我们接收的信息是碎片式的。每天从手机上接收大量的爆炸性的消息,我们不知疲倦地快速跟进,又迅速抛诸脑后。但是往往