2020年初,新冠病毒引发的疫情在全国蔓延,受疫情的影响,国内的学生群体只能在家中自我隔离来阻止疫情的传播。然而居家隔离并不是居家休息,小学生在居家抗疫的同时也应当进行适量的体育锻炼来增强体质,促进自身体质的健康发展。本文通过查阅相关文献,进行了实际调查,总结了关于居家体育锻炼的现状,包括在疫情防控期间居家体育锻炼的一些制约因素及积极意义,并且针对小学生居家体育锻炼进行了有效性分析,最后提出了一些居家体育锻炼的建议与措施。
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