力量训练在自行车运动中的应用研究

作者：张译方; 丰庆豹

来源：运动, 2018, (17): 48-49.

• 力量训练
• 自行车
• 训练方法

力量素质是自行车运动员运动表现的基础素质。本文通过专家访谈、文献查阅和结合实践对自行车运动力量训练的现状、注意事项、基本原则和训练方法手段进行了分析研究,旨在提高自行车运动员对力量训练的重视和系统化认知,为提高运动成绩、预防运动损伤提供理论参考。

• 单位
  北京体育大学