标枪运动员的专项力量训练是为了提高专项素质水平,增强投掷能力,是标枪训练周期的一个重要组成部分。在普通高等院校提出根植地方、服务地方的大背景下,利用商洛学院的师资、训练场地、器材等条件,对商洛市业余体校女子标枪运动员采用专项力量训练方法,使运动员竞赛成绩显著提高,走出一条联合培养机制的新路子。采用对比法、数理统计等研究方法,对目前的训练手段、方法提出改进和建议,从而对商洛市体育运动的发展、高校体育和地方体育相结合,提供参考与帮助。