面对疫情,人们的生命安全受到威胁,心理健康也受到了影响。在疫情的影响下,人们出现各种心理问题,如焦虑、疑病、愤怒、抑郁等。面对常见心理问题,人们可以通过正确认识自己的情绪反应、理性对待疫情信息、积极沟通、保持健康的生活方式等途径进行心理自助,也可以通过求助正规途径的各种心理热线、线上心理咨询进行疏导。
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