饮水知源享健康

作者：申正日

来源：中医健康养生, 2022, 8(02): 14-15.

<正>过年离不开吃喝。但近些年,很多人认识到了"喝什么都不如喝水健康"。饮水有学问,水的种类繁多,有井水、自来水、矿泉水之分,不同种类的水对人体健康的影响有何区别?井水井水,在中医学中是味药,被认为有清热养阴、安神镇静等功效,用来煎药可以增益药效。治疗外伤出血、鼻出血时,也可以用井水外洗。古时,也有人惯用井水泡茶,尤为香甜甘醇。

• 单位
  北京中医医院