本文充分的分析了中职体育教学中效果不高的主要原因。包括机制考核、教师的素养和学生自身的问题,都容易导致中职体育教学过程中学生参与度不高。而阳光体育背景下要求中职体育教学不断的提升参与度,提高中职学生的体育素养,锻炼学生的身体机能,培养良好的体育兴趣爱好。所以在阳光体育背景下,中职体育教学目标应该做好调整,满足学生积极参与的需求,并做好中职学生的参与度提高工作。