文章阐述了人们在日常生活与工作中接受的电离辐射的特点、危害及产生的人体效应,天然环境、矿场、医疗检查、核设施射线情况,同时提出了外照射和内照射相应的防护措施,所以我们无需对电离辐射产生恐慌心理,保持个人剂量水平不超过国家规定的限值,我们的身体健康就会得到保障。