青少年柔道训练中投技接寝技练习的重要性

作者：闻靖; 付金芳

来源：当代体育科技, 2018, 8(31): 46-47.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2018.31.046

• 柔道
• 技术训练
• 投技接寝技

柔道是日本武术中特有的一种以摔地和地面技为主的格斗术,独特的一门武术不仅仅是在日本得到广泛地流传和练习,由于其自身独有的艺术性和魅力,也传播到了世界各地。在我们国家,柔道、跆拳道等武术类技术是当今时代大多数家长会让自己的孩子学习的内容。一般都是从儿童时期便开始练习。这其中的原因有很多,比如兴趣爱好、职业需求、保护自身安全等等。学习任何一项内容,无论是文字类的精神世界的内容,还是技术性比较强且与个人身体素质密切相关的体育型训练,都需要掌握恰当的技巧,而不是"生拉硬拽"的"拼蛮力"。柔道具有悠久的历史,长期以来也多为国人所学习训练。也有人赞同柔道能够培养出优秀的时代所需青年的观点。关于柔道的学习,也有很多的技巧需要掌握,比如投技、当身技、寝技等,其下又分有不同层级的体系。文章针对柔道训练中投技接寝技的重要性展开简短的研讨。

• 单位
  天津体育学院