新体能练习方法对提高高中女生身体素质效果的实验研究

作者：李倩

来源：体育教学, 2019, 39(01): 70-71.

• 新体能练习
• 高中女生
• 身体素质

采用实验法、文献资料法、数理统计等研究方法,将新体能练习方法运用到日常体育教学中,探讨其对高中女生力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质及体育学习兴趣的影响。研究表明:新体能练习方法能够有效改善高中女生身体素质,可以极大地激发学生的体育学习兴趣,对提高体育教学质量、丰富体育教学理论具有深远的意义,为今后体育教学、课余体育训练提供了新颖、科学、有效的指导方法。