中学生是祖国的未来,他们的身体健康情况决定着一个民族未来的兴盛与衰败。因此,在中学阶段不仅要注重学生的文化水平提升,更要注重对学生身体素质的培养。本文将中学体育教学中学生的体能训练为核心,对当前体育教学存在的问题以及如何有效地组织和开展体能训练展开探究,为中学生体育体能训练的有效开展提供理论和实践方面的帮助。