我们为什么要睡觉

作者：袁越

来源：大众健康, 2020, (01): 112-113.

<正>新的研究表明,睡眠也许和清理大脑代谢废物有关。如果睡眠不好,导致代谢废物长期得不到有效清理,其结果很可能就是老年痴呆。地球上绝大部分陆生动物都要睡觉,人类自然也不例外。但动物们为什么非得睡觉呢?睡眠的功能到底是什么?这两个问题看似简单,但科学家们至今仍然没有找到答案。