"双减"背景下,小学高段科学练习体系需要优化,走出题海战术误区。本文提出的精·准·弹·练策略,基于课程标准、教材习题,利用技术手段累积学情数据,建立学生练习档案,并分层、分量布置作业,保障练习的数量和质量,使习题教学变得有的放矢、科学高效,进而改变学生的惯性答题思路,提升其科学素养。