太极拳课堂综合干预对大学生身心健康影响研究

作者：王绍芬

来源：玉溪师范学院学报, 2021, 37(03): 104-110.

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• 太极拳
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• 身心健康

以大学公共体育太极拳选项班学生为实验调查对象,随机分为实验班、对照班,实验班在传统教学的基础上进行16周线上理论知识推送+线下综合身体素质练习+太极拳技能学习综合课堂干预,对照班进行传统教学.结果 :干预后,(1)实验班女生体质指标前后得分差异具有统计学意义(P<0.001),其中50米跑、坐位体前屈、800(女)/1 000(男)米跑三项成绩较对照班成绩提高幅度大(P<0.05);而对照班女生50米跑、立定跳远、仰卧起坐较实验前有一定改善(P<0.05),但坐位体前屈、800米跑较实验前有所降低(P>0.05).(2)干预前、后,实验班学生学习兴趣、自我效能感干得分差异具有统计学意义(P<0.01),两个班男生自我效能感得分好于女生(P<0.05).由此说明,太极拳课堂综合干预有助于改善大学生身心健康状况,提高学生体育学习兴趣.

• 单位
  玉溪师范学院