学生居家体育锻炼设计原则的探讨

作者：梁奎

来源：青少年体育, 2021, (04): 103-104.

• 居家锻炼
• 设计原则
• 目标性
• 科学性
• 趣味性

本文对学生居家体育锻炼的设计原则进行探讨,结合居家体育锻炼环境的特点,认为居家体育锻炼的设计应遵循目标性原则、安全性原则、科学性原则和趣味性原则,旨在为体育教育工作者、家长或学生在做居家体育锻炼设计时提供参考,从而改变由于缺乏专业人士指导,学生居家体育锻炼盲目、枯燥、不科学的现状。