在国家课程改革的基础上,提高体育课堂教学质量是难点。如何有效地通过各种教学手段,提高学生自主进行体育锻炼,培养和激发学生的兴趣爱好,是教师在进行教学前所要考虑的重点。本论文通过在教学实践的过程中,总结出一些培养学生兴趣爱好的相关方法,希望能够对提高教师的教学能力有一定参考。