传统武术作为中国传统文化的重要组成部分，与中国传统医学有着非常紧密的联系。无论是从动作还是“精、气、神”等各个方面进行分析，传统武术对于维护人体健康都起着非常重要的作用。该文在前人研究基础上，从医学层面上来分析传统武术对人体的“精、气、神”提升所产生的重要影响。然后，从传统武术起源和发展入手，进一步分析传统武术对人体精、气和精神面貌方面的作用。
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