现如今,睡眠健康问题已成为社会谈论的焦点问题。调查研究显示,全球约1/3的人或多或少地经历过或正在经历失眠等睡眠障碍。不健康的睡眠习惯会诱发一系列的身心问题,进而影响工作学习生活。该系统通过智能化的管理与辅助,借助数字化的手段将用户的睡眠状态记录下来,并有针对性地给出助眠方案,从而达到缓解睡眠问题的目标。论文先从现有技术方面进行分析,介绍了睡眠监测的技术支持,而后在需求方面对整个程序的功能性及非功能性需求的分析研究作了详细介绍,继而对整个系统的设计与实现作出了详细的阐述。
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