久坐行为增加心血管疾病发病风险（英文）

作者：刘琼; 刘芳超; 李建新; 黄克勇; 杨学礼; 陈纪春; 刘小清; 曹杰; 沈冲; 俞玲; 赵颖馨; 吴先萍; 赵连成; 李莹; 胡东生; 鲁向锋; 黄建凤; 顾东风

来源：Science Bulletin, 2020, 65(20): 1760-1766.

• Sedentary behavior
• Cardiovascular disease
• Cohort study

西方发达国家的研究提示久坐行为增加心血管病发病风险,但是尚无来自中国等发展中国家的证据.此外,久坐行为替换为身体活动的心血管健康获益尚不明确.本研究的三项队列均来自于中国动脉粥样硬化性心血管病风险预测研究(China-PAR),共纳入基线无心血管病的研究对象93,110人.采用Cox比例风险模型计算心血管疾病的风险比和95%置信区间,采用等时替换模型计算替换久坐行为的健康效应.经过平均5.8年的随访,共发生心血管事件3799例.与久坐<5小时/天者相比,久坐5～<83 8～<10,≥10小时/天者发生心血管病的风险分别增加7%,27%和51%;其中,久坐≥10小时/天且中重度身体活动<150分钟/周者心血管病发病风险最高.对于久坐≥5小时/天者,将1小时的久坐替换为轻、中、高强度身体活动可以分别降低5%,6%,8%的心血管病发病风险.本研究首次报道久坐行为增加中国人群心血管病发病风险,并且发现将久坐行为替换为不同强度身体活动均可降低心血管病发病风险,为"少坐多动"健康生活方式的预防策略提供了中国证据.

• 单位
  中国医学科学院北京协和医院; 北京协和医学院; 山东第一医科大学; 郑州大学