新型冠状病毒肺炎疫情对公众而言是一个重大的应激事件,当个体经历危机事件而无法应对时容易导致心理危机,不仅威胁人们的身体健康,也会引起相应的心理健康问题。本文围绕应激、应激与健康的关系、应激的应对策略建议3个方面进行简单概括,以帮助公众积极调整心态,理性面对此次肺炎疫情,做好防护工作。