单鞭虚实腿转身辨析

作者：唐才良

来源：武当, 2020, (07): 21-24.

<正>常有朋友与我讨论杨式太极拳单鞭的转身,是实腿转还是虚腿转,我的回答:"杨家传的是虚腿转,傅老师教的是实腿转,你喜欢啥就学啥"。笔者练单鞭虚腿转与实腿转都近三十年,我认为两者都差不多,能适合习练者的都是好的。但是,如一定要说点区别,我认为单鞭虚腿转更能体现杨家的运功法。有朋友例举"十八图风波"来说明实腿转的重要与优越,其实,"十八图风波"只是茶杯风波,大可不必理会,假如为争谁是正宗,那就毫无意义,"正宗"与"杨家祖传"不是谁能说了算的。