<正>西莱斯特·海德里是一名电台主持人。在几十年的工作中她学到了许多沟通技巧,下面是她与大家分享的十条提高谈话质量的方法。第一条:不要三心二意。我的意思不是单纯地放下你的手机、平板电脑、车钥匙,或者随便什么握在手里的东西。我的意思是,专注现在,专注在那一刻。不要想着你之前和老板的争吵;不要想着你晚饭吃什么。如果你想退出交谈,就退出交谈,不要心不在焉。第二条:不要好为人师。如果你想要表达自己的看法,又不想留下任何机会让人回应、争论、