舞蹈作为一种重要的艺术表现形式,在人们的生活中随处可见。舞蹈艺术是自中国先秦时期就存在的一种艺术形式。随着中国舞蹈艺术的不断发展,不同时期、不同国家给舞蹈艺术注入了新的活力,使得其内涵与外延越发丰富。随着其不断地发展成熟,中国舞蹈逐渐成为世界舞蹈史上重要的门类之一,其为世界各国所关注,其艺术价值也逐渐地被相关研究者所重视。舞蹈作为一种重要的艺术表现形式,不仅对人们的身体健康有着极为重要的作用,而且对于人们综合素质的培养,精神状态的改善也有着极为重要的现实意义。