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摘要
近年来，随着社会环境的变化，大学生面临的挑战更加严峻，承受的压力也越来越大。为了缓解大学生的不良情绪，高校教师需要采取相应的措施。太极功夫扇相较于其他项目，动作简单易学，运动强度适中，较为适合大学生习练。文章运用文献资料法、量表测量法、实验法等研究方法，以80例确诊伴有不同程度焦虑抑郁的大学生为实验对象，以太极功夫扇为干预手段，研究太极功夫扇对大学生焦虑抑郁的干预效果。结果表明，太极功夫扇可以降低大学生SAS、SDS标准的评分，缓解其焦虑抑郁情绪，对不良情绪有积极的恢复功能。
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单位南京中医药大学翰林学院
