运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等，对新冠肺炎疫情下的西安民众，在疫情居家前后运动意识、习惯和方式的改变做一调查，其中重点调查了居家后民众运动方式的改变和选择。对调查数据进行研究，分析得出疫情居家后，民众依旧能通过主动运动对自己进行健康管理，且居家运动方式更加多样化，以此来引导更多人以运动促进自身健康。
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