等长肌力训练对军校学员非特异性腰背痛康复治疗效果

作者：张永峰; 马阳光; 邵玲娃; 李松森; 苟波; 常乐; 高博; 王哲^*; 丁坦^*

来源：临床军医杂志, 2022, 50(09): 911-918.

DOI：10.16680/j.1671-3826.2022.09.10

• 等长肌力训练
• 军校学员
• 非特异性腰背痛
• 核心肌群

目的 探讨等长肌力训练对军校学员非特异性腰背痛的康复治疗效果。方法 选取2020年4—10月于空军军医大学第一附属医院骨科诊断为非特异性腰背痛的42例某军校学员为研究对象。按随机数字表法将患者分为A组和B组，每组各21例。A组行常规体能训练，B组行核心肌群的等长肌力训练。比较两组患者训练开始前、训练后15 d和训练后30 d的疼痛视觉模拟(VAS)评分和Oswestry功能障碍指数(ODI)评分。检测两组患者腹直肌和竖脊肌位置表面肌电图(sEMG)信号的均方根值(RMS)和中位频率(MF)。采用红外线成像技术评估两组患者腰背部肌肉的强化状态。结果 B组训练后15 d、训练后30 d的VAS评分、ODI评分均低于A组，两组比较，差异有统计学意义(P<0.05)。B组训练后30 d腹直肌与竖脊肌RMS、MF均高于A组，两组比较，差异有统计学意义(P<0.05)。B组训练后肌肉血供增强，提示核心肌群的肌肉通过训练得到强化。A组4次红外线成像测试体温无显著性变化。结论 等长肌力训练对非特异性腰背痛的疗效优于常规体能训练，可提升腰背部核心肌群(竖脊肌、腹直肌等)的肌力和抗疲劳能力。

• 单位
  第一附属医院骨科; 中国人民解放军空军军医大学; 西安体育学院