“积极自我”养成记

作者：唐华

来源：中学生博览, 2023, (09): 13-14.

<正>“你无法控制你的经历，但你可以控制你的解释。”——马丁·塞利格曼（积极心理学之父）我们一生中难免会遇到各种问题与挑战，是消极应对，还是积极成长、智慧处理？这是个重要问题！情境一：为什么学生看起来明明很努力，成绩却总是达不到预期？消极做法：好倒霉，我的命怎么这么苦！积极做法：暂时的落后在所难免，可能他还需要更多的时间来厚积薄发，今天的努力总在未来某一天会用闪亮来回报。