高校开展阳光体育冬季长跑活动的分析与研究

作者：沈启军

来源：中外企业家, 2019, (31): 169.

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体质健康对于学生来说是十分重要的,一个健康的身体可以让学生在各个方面都拥有优势,并且可以减少日常生活中患病的几率。但是当代高校学生的学习压力较大,并且缺少户外运动的动力,导致了现在很多学生都缺乏锻炼。因此,身体素质不达标在学生群体中已经成为了普遍现象,并且这种现象有逐渐加重的趋势。为了给学生增加运动锻炼的机会,国家推出了冬季长跑活动,并且给出了该活动的具体标准,目的是加强全国青少年的身体素质。文章将对该活动进行分析与研究,并简要说明其机遇与优势。