当前,国家十分重视大学生的体能素质建设,作为重要素质型人才储备群体,普通大学生体能素质,将在很大程度上决定着国家发展进程,以及国民素质的整体建设。而中长跑运动作为普通大学体育课程重点内容,是大学生必须接受的体育运动训练项目之一。但是,中长跑运动对大学生体能素质具有一定要求,如何保证大学生在安全、健康的环境下,接受中长跑运动训练,是当前大学体育教师需要重点思考的问题之一。鉴于此,本文主要从教学、锻炼以及测试层面就大学生如何规范中长跑运动训练展开分析。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
