本文运用问卷调查法、访谈法、文献资料法、数理统计法对北京体育大学学生的健身现状及基本情况进行了调查研究。调查结果表明,1)大部分学生对健身比较了解,且养成健身习惯的学生多于半数;2)大学生健身的主要目的是调节情绪、缓解压力;3)健身的主要功能在于改善身体状况,增强耐力,调节情绪,扩大交际范围等方面;4)大学生群体健身存在的主要问题体现在难以坚持,缺乏专业指导,急于求成等方面。
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