西北地区普通高校的健美操课程教学,形成了固定的课堂教学模式和教学内容,随着社会的不断进步和发展变化,需要引入符合时代发展需要的教学内容,因此,将有氧舞蹈引入健美操课堂,提高学生学习的积极主动性,锻炼学生的学习和拓展能力,提高学生体能,也越来越受到高校健美操教师的青睐,本文从有氧舞蹈的健身和学习等多个方面分析其在健美操课堂中实行的重要意义。
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