衰弱是由于年龄增长身体多种系统失调而导致的一种临床状态。衰弱导致老年人身体机能退化、生活质量下降和对他人的依赖，给家庭和社会带来了严重的经济负担。本文通过检索中国知网(CNKI)、Pubmed生命科学数据库等查阅相关文献，将不同运动方式对老年衰弱的干预效果进行总结、归纳，旨在为老年衰弱的预防和逆转提供参考依据。
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