运动训练过程永远伴随着运动损伤的发生，运动损伤也是阻碍运动员技术水平发展的主要因素。在散打各项技术中，因腿法导致运动损伤发生的概率较高。因此，本文就散打运动项目腿法损伤及预防展开研究，总结腿法运动损伤的成因，探究预防手段，旨在为教练员进行散打训练提供参考建议，优化腿法技术，提升训练水平。
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