提高记忆力的科学方法

作者：Jan Cortes

来源：英语画刊(初中版), 2020, (12): 29.

<正>随着年龄增长,人类大脑的记忆力会逐渐下降。持续的压力和不健康的生活方式也会让人的记忆力提前衰退。有什么科学方法可以有效地改善我们的记忆力呢?参考译文:定期运动研究发现,久坐的生活方式会导致健忘。因此,穿上运动鞋,到户外大汗淋漓地运动吧。这对你的身心健康都有益。