老来“五不”养生经

作者：钱国宏

来源：养生月刊, 2022, 43(03): 228-229.

DOI：10.13633/j.cnki.ysyk.2022.03.033

<正>家住辽宁省鞍山市台安县龙家村的刘慧琴老人今年91岁，在村中是有名的老寿星。总结她的养生之法，老太太笑着给大家说出了“五不”养生之道：一不闲居刘慧琴老人一辈子住在农村，没有离开过田园生活，因此她一生都在忙碌中度过。年轻时坚持劳动，早出晚归；进入老年之后，虽然在子女的劝阻之下不再从事繁重的农活，