绳梯训练法对提高中学生跳绳成绩的研究

作者：阮建镔; 黄芳平

来源：青少年体育, 2020, (08): 132-133.

• 绳梯训练法
• 跳绳
• 中学生
• 成绩

本文运用文献资料法、实验法、数理统计法,将绳梯训练法运用到中学生跳绳课堂训练中进行实证研究。结果显示,绳梯训练法能够显著提高中学生跳绳成绩。最后提出了相应建议。