摘要

<正>糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,其发病率在全球范围内急剧升高,据最新统计结果显示,我国糖尿病发生率升高至11.2%,且随着饮食结构、生活习惯变化,该病发生率持续升高并趋于年轻化。正常情况下我们认为规范运动、合理饮食、规律生活可预防糖尿病,但随着经济压力的增加,当代年轻人休息时间大幅度缩减,随着工作方式的改变,久坐成为主要工作模式,那么上班族如何预防护理糖尿病呢?